Gruppo Sanguigno AB
Gruppo Sanguigno AB, è secondo Peter D’Adamo, “ Enigma”
Gruppo relativamente giovane, è l’incrocio dei Gruppo Sanguigno A caucasico e del Gruppo Sanguigno B mongolico e compare verso il 500 a .C.
Questo sangue ha Antigeni A e B oltre al fucosio sulla membrana del globulo rosso traviamo N – acetil galattosamina (Gruppo A) e D-galattosamina (Gruppo B).
Gli individui con il Gruppo Sanguigno AB non hanno quindi anticorpi né anti A né anticorpi anti B e quindi possono ricevere il sangue da tutti, ma non lo possono donare a chi non appartiene al Gruppo AB ed al Gruppo 0 che ha anticorpi anti A e anticorpi anti B.
Il Gruppo AB è quindi un gruppo moderno ha un incidenza sulla popolazione mondiale di circa il 2- 5 %
“Enigma”
L’” Enigma” un mistero dell’evoluzione che risponde incostantemente ai cambiamenti sia dietetici che ambientali.
Le persone del gruppo AB sono più attivi e resistenti delle persone del Gruppo Sanguigno A e si avvicinano di più al energia fisica delle persone appartenenti Gruppo Sanguigno B.
La dieta del Gruppo Sanguigno AB potrebbe essere l’integrazione delle due diete dei gruppi A e B, dove gli alimenti dannosi vengono eliminati tenendo presente però che l’Enigma ha un apparato digerente delicato.
Le carni rosse intossicano l‘intestino per mal digestione .
Il frumento gli rallenta il metabolismo.
Il granoturco, il grano saraceno, fagioli Lima e i semi alterano l’insulina provocando ipo o iperglicemia.
Il pepe sia bianco che nero e l’aceto non sono graditi.
Il pesce, i formaggi di soia ortaggi a foglia verde invece attivano il metabolismo.
Le alghe laminarie, latte e formaggi promuovono la produzione d’insulina.
L’olio d’oliva extra vergine, è anche per questo gruppo sanguigno, il miglior condimento.
Dimagrimento
Le persone appartenenti al Gruppo Sanguigno AB come le persone del Gruppo Sanguigno B hanno la possibilità di avere una grande varietà di cibi per creare i menù dimagranti.
La loro alimentazione dovrà essere a base di pesce come cernia, nasello, salmone e latticini quali feta, mozzarella, da evitare burro, gorgonzola, Parmigiano, provolone, latte intero.
Latte di soia e formaggi di soia sono un ottima alternativa.
Le persone del Gruppo Sanguigno AB devono limitare il più possibile l’uso di alimenti a base di frumento, in alternativa possono usare farina di segale, riso basmati e riso integrale.
Le verdure consigliate sono quelle a foglia verde: broccoli, cavoli, erbette, prezzemolo.
I broccoli contengono l’enzima mirosinasi, che si trasforma in sulforafano, un anti tumorale che è contenuto anche nei cibi piccanti quali senape e peperoncino piccante.
Associando ai broccoli, la senape, potenziamo l’effetto antitumorale.
La senape può essere usata anche dai Gruppo Sanguigno 0, A, B.
Il peperoncino piccante è invece sconsigliato al Gruppo Sanguigno AB, A, è indifferente al Gruppo Sanguigno 0 e benefico per il Gruppo Sanguigno B.
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Fonte
Gruppo sanguigno AB 17 ottobre 2011
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